Du hast noch keinen Neujahrsvorsatz für 2026, möchtest aber auch auf nichts verzichten? Dann kommt hier unser ultimativer Tipp, der dein Leben gesünder machen kann und trotzdem superlecker und vielfältig bereichern wird: Porridge, aka Haferschleim (Danke an meine Oma für dieses Wort😊). Porridge hat in den letzten Jahren einen riesigen Beliebtheitsschub erlebt. Egal ob als gemütliches Frühstück zuhause, schnelles Essen unterwegs oder kreativer Snack – Haferbrei (wie meine Oma es schon nannte) ist unglaublich vielseitig. Besonders spannend ist das Angebot von 3Bears, denn hier dreht sich alles um rein pflanzliche Zutaten, natürliche Geschmäcker und Sortenvielfalt. In den vergangenen Jahren haben wir euch schon andere Produkte von 3Bears vorgestellt, zum Beispiel das Oatsotto von 3Bears. Heute zeigen wir dir die leckeren Porridge-Sorten, die dein Frühstück im Handumdrehen lecker machen.
Was macht 3Bears Porridge sobesonders?
- rein pflanzlich
- ohne künstliche Aromen
- mit natürlicher Süße, z. B. durch Trockenfrüchte
- große Auswahl an Geschmacksrichtungen
- unkomplizierte Zubereitung
ALle 3Bears Mischungen sind so abgestimmt, dass sie weder zu süß noch langweilig sind – perfekt also für alle, die Abwechslung im Frühstücksalltag mögen. Egal ob du schon ein großer Porridge-Fan bist oder gerade nach neuen Frühstücksideen suchst, die meisten 3Bears Sorten findest du leicht im stationären Handel oder direkt im Onlineshop von 3Bears.
Das sind die Sorten von 3Bears
- 🍏 4. Beliebte Sorten im Überblick
- 🍎 Apfel-Zimt – Ein echter Klassiker: Apfelstücke kombiniert mit Zimt – warm, aromatisch und einfach gemütlich.
- 🥥 Fruchtige Kokosnuss – Hier trifft Kokos auf fruchtige Komponenten wie Aprikose und Dattel. Eine Sorte, die sofort Urlaubsfeeling aufkommen lässt.
- 🍓 Dreierlei Beere – Beerenfans kommen hier voll auf ihre Kosten. Die Mischung ist angenehm fruchtig und hat eine leichte, charakteristische Beerennote.
- 🍫 Feiner Kakao – Für alle, die es gern ein bisschen schokoladiger mögen. Besonders cremig mit Pflanzenmilch – perfekt für einen genussvollen Start in den Tag.
- 🌾 Kerniger Klassiker – Die Basisvariante für alle, die gern selbst kreativ werden. Perfekt zum Kombinieren mit Obst, Nüssen, Nussmus oder Sirup.
- 🍌 Weitere Sorten – Je nach Saison und Sortiment gibt es immer wieder spannende Varianten und Special Editions – reinschauen lohnt sich definitiv. So gab es in der Vergangenheit auch extrem leckere Besonderheiten wie Porridge mit Carrot Cake-Geschmack.
Zubereitung & Tipps für Toppings
Die Zubereitung ist super unkompliziert und denkbar einfach.
1️⃣ Mischung in eine Schüssel geben
2️⃣ mit heißem Wasser oder Pflanzenmilch übergießen
3️⃣ kurz ziehen lassen
4️⃣ nach Geschmack toppen
Insbesondere Anfängern empfehle ich leicht gesüßte Hafermilch oder eine leckere Sojamilch mit Vanillegeschmack. Vor allem wenn du bisher eher süß gefrühstpckt hast, schaffst du so den Umstieg auf leckeren Porridge. Wenn du dann Profi bist und auf Süße verzichten möchtest, kannst du auch ungesüßte Sojamilch oder einfach kochendes Wasser verwenden. So kannst du Stück für Stück dein Porridge gesünder machen. Aber vor allem auf die Toppings kommt es an. Hier sind sind deinen Wünschen und deinem Geschmack keine Grenzen gesetzt.
Beliebte Toppings sind z. B.:
- frisches Obst
- Nüsse & Samen (Leinsamen, Chiasamen)
- Nussmus
- Schokoraspel, Kokosraspel
- Zimt oder Vanille
- Trockenobst (Rosinen, Goji Beeren)
Wer es besonders cremig mag, kann das Ganze auch als Overnight Oats vorbereiten – einfach über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen und dann am nächsten Tag kalt genießen. Ein echter Klassiker, für den du sonst im Café locker 10 Euro ausgeben würdest.
Wie du siehst, sind wir sowohl von der Marke 3Bears, als auch von Porridge überhaupt echt begeistert und esssen es selbst täglich. Dieses sättigende aber dennoch leichte Gefühl nach dem Frühstück ist echt toll und sorgt für einen richtig guten Start in den Tag. Probiere also unbedingt die leckeren Sorten Porridge von 3Bears.
