Bereits im Februar konnten wir euch einige vegane Nahrungsergänzungsmittel der Firma myvial vorstellen. Heute nutzen wir die Gelegenheit, euch weitere Produkte zu präsentieren, die dir gegebenenfalls helfen können, deinem Körper Nährstoffe oder VItamine zuzuführen. Vor der Einnahme solltest du natürlich überprüfen, welche Pulver oder Tabletten du benötigst. Hier hilft beispielsweise eine Blutprobe in einem anerkannten Labor wie Mein Direktlabor.
Moringa Kapseln oder Pulver
Der Moringa-Baum wird aufgrund seiner stechend brennend wie Meerrettich riechenden Wurzeln auch Meerrettichbaum genannt und gilt als Superfood. Schließlich enthalten die unterschiedlichen Pflanzenteile eine Vielzahl von Antioxidantien, Aminosäuren, Vitaminen sowie Mineralstoffe wie Eisen, Magnesium und Kalzium. Dieser hochkonzentrierte Mix soll Müdigkeit vorbeugen und sättigend wirken. Die enthaltenen Ballaststoffe regulieren den Blutzuckerspiegel, was den Heißhunger auf Süßes hemmt. Moringa, auch Wunderbaum genannt, kann so auch beim Abnehmen helfen.
Bio Chlorella Tabletten oder Pulver
Als Gattung von Süßwasseralgen ist Chlorella eine der ältesten Pflanzenarten der Erde. Sie wird zur Reinigung des Körpers von im Alltag aufgenommen Schwermetallen und Abfallstoffen wie Blei, Quecksilber, Kadmium und Pestizide verwendet. Außerdem enthält die Alge Proteine und essentielle Nährstoffe wie Aminosäuren, Vitamine, Mineralstoffe, Omega-3-Fettsäuren sowie Chlorophyll. Neuere Studienergebnisse belegen, dass Chlorella eine der wenigen pflanzlichen Quellen von bioverfügbaren Vitamin B12 ist, was zur Vorbeugung eines B12-Mangel beitragen kann.
Bio Reishi Kapseln oder Pulver
Der Glänzende Lackporling, Ling Zhi oder Reishi ist ein Pilz, der in der traditionellen chinesischen und japanischen Medizin seit Jahrtausenden verwendet wird. Bei regelmäßigem Verzehr beziehungsweise Einnahme soll der Pilz das Gewicht verringern und die Lebenserwartung erhöhen, was ihm den Beinamen “Pilz der Unsterblichkeit” beschert hat. Auch wenn er mehr als 100 verschiedene Polysaccharide, Triterpenoide, Nukleotide, Aminosäuren, Proteine, Fettsäuren, Vitamine und natürliche Mineralstoffe enthält, ist seine gesundheitsfördernde Wirkung bis heute nicht eindeutig nachgewiesen. Die potenziellen gesundheitlichen Vorteile beinhalten unter anderem die Stärkung des Immunsystems, Anti-Krebs-Eigenschaften, Bekämpfung von Müdigkeit und Depressionen sowie eine Steigerung der Herzgesundheit, Blutzuckerkontrolle und des Levels von Antioxidantien. Dem entgegen steht jedoch ein leicht erhöhtes Risiko für eine Magenverstimmung oder Verdauungsstörungen.
Bio OPC Traubenkernpulver + Bio Vitamin C Kapseln
OPC ist die Abkürzung für oligomere Procyanidine und ein natürliches Antioxidans. Diese sekundären Pflanzenstoffe finden sich in den Blättern, Früchten und Kernen von Pflanzen wie Äpfeln, in der rötlichen dünnen Schale von Erdnüssen und Kernen der roten und der blauen Weintraube, weshalb es auch Traubenkernextrakt genannt wird. Durch die Bindung von freien Radikalen im Körper wird den OPC verschiedene Wirkungen zum Beispiel zur Krebsbekämpfung (insbesondere von Darmkrebs), Anti-Aging und Senkung beziehungsweise Normalisierung des Blutdrucks nachgesagt. Dies wurde bisher allerdings nur in inoffiziellen Studien nachgewiesen. Das Zufügen von Vitamin C soll die positiven Effekte von OPC verstärken.
Vitamin D3 + K2 Tropfen – nicht vegan! (D3)
Das Vitamin, von welchem die meisten Deutschen (mehr als vier Fünftel der Bevölkerung) eine unzureichende Menge zu sich nehmen, ist Vitamin D. Vor allem im Winter, wenn die Sonnenstrahlen auf der Nordhalbkugel nicht mehr genügend Intensität für eine Eigenproduktion des Vitamins im menschlichen Körper vorweisen, ist daher eine externe Zufuhr wichtig. Die Kombination mit Vitamin K2 erhöht die Verfügbarkeit von Calcium, was für eine höhere Knochendichte und eine bessere Knochenqualität sorgt und die positiven Effekte von Vitamin D unterstützt. Das Vitamin D3 von myvial wird leider aus Lanolin (Wollwachs von Schafen) gewonnen und ist somit nicht vegan, es gibt aber auch rein pflanzlich gewonnene Vitamin-D-Präparate.
Bio Vitamin C aus Bio Camu Camu Kapseln oder Pulver
Vitamin C kennt wohl jede und jeder von uns. Das lebenswichtige Vitamin trägt zu vielen körperlichen Funktionen bei, wie zum Beispiel dem Aufbau von Kollagen, Carnitin und von Hormonen, und hat eine antioxidative Wirkung. Außerdem fördert Vitamin C die Eisenaufnahme. Die Camu-Camu-Pflanze aus der Amazonasregion ist mit rund 1,5 bis 3 Gramm pro 100 Gramm Fruchtfleisch besonders reich an Vitamin C. Damit übersteigt sie den Vitamin-C-Gehalt von Orangen um circa das 30- bis 60-fache. Das Bio Camu Camu Pulver von myvial hat einen Vitamin-C-Anteil von etwa 10 Prozent, sodass ein gestrichener Teelöffel davon bereits den gesamten Tagesbedarf eines Erwachsenen von 95 bis 110 Milligramm an Vitamin C deckt. Darüber hinaus beinhaltet Camu Camu Pflanzenstoffe wie Valin, Kalium, Serin, Leucin, Ellagsäure und Flavonoide.
Bio Spirulina Tabletten oder Pulver
So wie bei Chlorella handelt es sich auch bei Spirulina um eine Alge. Diese weist einen besonders hohen Proteingehalt von rund 60 Prozent mit alle essentiellen Aminosäuren auf. Darüber hinaus enthält die Mikroalge Beta-Carotin (eine Vorstufe des Vitamin A), B-Vitamine, Vitamin E sowie die Mineralstoffe Calcium, Eisen und Magnesium. Zwar weist Spirulina in getrockneter Form einen sehr hohen Vitamin-B12-Gehalt auf. Dieses liegt jedoch vor allem in einer vom Menschen nicht verwertbare Vitamin-Form vor, sodass die Blaualge keinesfalls als einzige Vitamin-B12-Quelle genutzt werden sollte.
MSM Kapseln
Die Abkürzung MSM steht für Methylsulfonylmethan, auch Dimethylsulfon genannt, und bezeichnet eine organische Schwefelverbindung. Als wichtiger Mineralstoff ist Schwefel sowohl Bestandteil des menschlichen Körpers als auch vieler Lebensmittel. Die höchste Konzentration findet sich bei Menschn übrigens in Nägeln und Haaren, weshalb die Einnahme von MSM diese besonders stärken soll. Außerdem sorgt der essenzielle Nährstoff für gesunde Muskeln, Sehnen und Knorpel, starke Knochen sowie ein elastisches Bindegewebe und reibungslose Stoffwechselvorgänge. Eine Einnahme zusammen mit Vitamin C beschleunigt die Aufnahme von MSM im Körper.
Bio Hanfsamen und Bio geröstete Hanfsamen aus Österreich
Hanfsamen enthalten neben einer Menge Eiweiß (mit allen essentiellen Aminosäuren) noch viele weitere gesunde Inhaltsstoffe: Sie weisen einen hohen Anteil an den Vitamin B1, B2 und E sowie den Spurenelementen Calcium, Magnesium, Kalium und Eisen auf. Besonders interessant macht sie unter den gesunden Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren vor allem die Omega-3-Fettsäure Alpha-Linolsäure, welche nur in wenigen anderen Ölen vorkommt – lediglich Lein- und Chiaöl übertrifft ihren Gehalt. Darüber hinaus enthalten Hanfsamen wertvolle mehrfach ungesättigte Fettsäuren und viele Ballaststoffe, die sättigen und ein wichtiger Bestandteil gesunder Mahlzeiten sind. Da Hanfsamen kein THC enthalten, haben sie keine berauschende Wirkung, machen als nicht high. Die ungeschälten Hanfsamen werden durch eine Röstung zusammen mit Bio Vanillezucker, Bio Zimt und Bio Kreuzkümmel noch knuspriger und eignen sich gut zum Backen (beispielsweise in Müsliriegel oder Brot), als Topping auf Salat oder im Müsli.
Zink Tabletten
Das Spurenelement Zink ist für den Menschen wie für alle Lebewesen essentiell und hat eine Reihe wichtiger Aufgaben im Körper. So sorgt eine ausreichende Zufuhr von Zink beispielsweise für eine gesunde Immunabwehr, wichtigen Zellwachstum, antioxidative Prozesse, eine Regulation des Blutzuckerspiegel, die Bildung des roten Blutfarbstoffs Hämoglobin, eine schnelle Wundheilung, den Transport von Sauerstoff und Kohlendioxid im Blut sowie die Bildung von Hormonen. Außerdem ist Zink Bestandteil wichtiger Enzyme und kommt in Haut, Haaren, Knochen, Augen und der Leber vor. Da der menschliche Körper das Spurenelement nicht selbst produzieren und auch nur in geringer Menge speichern kann, ist es wichtig, Zink in ausreichender Dosis regelmäßig zu sich zu nehmen.
Bio Mariendistel Kapseln
Der Pflanze der Mariendistel werden positive Wirkungen auf die Leber nachgesagt. Dafür kommen die Früchte der Mariendistel zum Einsatz. Der Wirkstoffkomplex Silymarin, welcher zu 1,5 bis drei Prozent in der Mariendistelfrucht vorkommt, setzt sich aus Silibinin, Isosilibinin, Silychristin und Silydianin zusammen. Diese sogenannten Flavonolignane stabilisieren die Zellmembran (äußere Hülle) der Leberzellen, wodurch giftige Stoffe weniger gut in sie eindringen können. Darüber hinaus bleiben so wichtige Zellbestandteile wie zum Beispiel Leberenzyme erhalten. Selbst nach einer Schädigung der Leber unterstützt Silymarin eine schnellere Heilung. Die Bitterstoffe der Mariendistel regen außerdem die Verdauung an und können so Völlegefühl, Blähungen und Sodbrennen lindern.
Vitamin B12 + Folsäure (Folat) Tabletten
Jede Person, die sich vegan ernährt, sollte schon einmal etwas von dem berühmt-berüchtigten Vitamin B12 gehört haben. Schließlich gehört das Vitamin zu den sogenannten kritischen Nährstoffen bei einer (überwiegend) pflanzlichen Ernährung. Doch auch Nicht-Veganer:innen sollten ihren Vitamin-B12-Spiegel beziehungsweise den Wert des Langzeitspeichers HoloTC (kurz für Holotranscobalamin) regelmäßig kontrollieren lassen und gegebenenfalls Vitamin B12 supplementieren. Schließlich ist es bei etlichen Stoffwechselvorgängen beteiligt und absolut notwendig für einen gesunden Ablauf im Körper. Außerdem kann es nicht überdosiert werden – überschüssiges Vitamin B12 wird vom Körper einfach wieder ausgeschieden. Folsäure beziehungsweise Folate sind für elementare Stoffwechselprozesse wie der Teilung, Neubildung und Regeneration von Zellen sowie der Blutbildung unentbehrlich.
Bio Matcha Pulver
Die zu Pulver zermahlenen Blätter des japanischen Matcha-Grüntees fällt sofort durch seine leuchtend grüne Farbe auf. Das Superfood enthält Catechine, Carotine und die Vitamine A, B, C und E. Außerdem weist Matcha einen der höchsten Werte an Antioxidantien in der Pflanzenwelt auf. Die Aminosäure L-Theanine sorgt für einen entspannten und ruhigen Zustand, während das enthaltene Koffein langsam ins Blut transportiert wird und so Konzentration und Aufmerksamkeit bis zu 8 Stunden lang steigert. Traditionell wird das Matcha-Pulver in einer Schale mit heißem Wasser übergossen und mit einem Bambusbesen zu einem schaumigen Tee geschlagen. Zusammen mit einer pflanzlichen Milchalternative ergibt sich ein Matcha Latte. Alternativ kann das Grüntee-Pulver auch verschiedenen (Süß-)Speisen zugefügt werden. Hier haben wir bereits über die hilfreiche Wirkung von Matcha berichtet.
Magnesium Komplex Kapseln
Wie andere Mineralstoffe ist auch Magnesium für den Körper essentiell. Ein Mangel macht sich oft durch einen verkrampften Muskel und stechenden Schmerz in der Wade bemerkbar. Besonders wichtig ist Magnesium für das Herz, die Nerven und Muskeln. Außerdem ist das Spurenelement an mehr als 300 Enzymreaktionen beteiligt und wird für die Eiweißsynthese sowie den Aufbau der Knochen, die Blutzuckerkontrolle und für die Blutdruckregulation benötigt.
Bio Maca Kapseln + Vitamin C aus Bio Acerola
Die Maca-Pflanze stammt aus dem südamerikanischen Peru. Sie wird wird seit etwa 2000 Jahren in den oberen Höhenlagen der peruanischen Anden angebaut und als Nahrungs- und Heilpflanze verwendet. Sie besitzt viele essenzielle Aminosäuren, ungesättigte Fettsäuren und Vitamine. In ihren Wurzeln findet sich zudem Kupfer, Zink, Kalium und besonders viel Eisen, was Maca zu einer besonders geeigneten pflanzlichen Eisenquelle macht.
Bio Lucuma Pulver
Das “Gold der Inkas” – so wird Lucuma gerne genannt. Der subtropische Baum wächst in den Anden von Chile, Peru und Ecuador. Aufgrund des süßlichen Geschmacks der Lucuma-Früchte, können diese beziehungsweise das Pulver daraus als Ersatz von Zucker zum Beispiel für Menschen mit Diabetes verwendet werden. Die hohe Nährstoffdichte der Lucuma-Frucht soll einen positiven Effekt auf die Haut und eine Stärkung des Immunsystems erzielen. Schließlich ist sie reich an Eisen, Beta-Carotin sowie Zink und enthält B-Vitamine, Magnesium und Calcium. Darüber hinaus wird der Pflanze durch ihren Ballaststoffgehalt eine Unterstützung der Verdauung nachgesagt.
Bio Shiitake Kapseln
Dem Shiitake-Pilz werden verschiedene positive Effekte nachgesagt: So soll er beispielsweise den Cholesterinspiegel senken, das Immunsystem stärken, Infektionen vorbeugen und lindern und bei Darmbeschwerden helfen. Der Heilpilz findet bereits seit vielen Jahrhunderten Anwendung in der japanischen Heilkunde und der traditionellen chinesischen Medizin. Mit etwa 2,2 Gramm Proteine pro 100 Gramm ist der Shiitake-Pilz zudem eine gute Eiweißquelle, vor allem weil alle essentiellen Aminosäuren in einem günstigen Verhältnis zueinander enthalten sind. Neben Vitamin B2, B3 und B6 enthält der Shiitake besonders viel Vitamin B5 und weist darüber hinaus einen hohen Kupfergehalt vor.
Quercetin Kapseln
Quercetin gehört zu den Polyphenolen und Flavonoiden und bezeichnet einen gelben Naturfarbstoff. Ihm werden viele positive Effekte auf die menschliche Gesundheit zugesprochen: So soll eine regelmäßige Einnahme nach hohen Belastungen zu deutlich weniger Muskelkater und einer höheren sportlichen Leistung führen. Darüber hinaus hat Quercetin eine hohe antioxidative Wirkung und regt wohlmöglich die Durchblutung an, kann den Cholesterinspiegel senken, den Blutdruck regulieren und soll antidepressiv wirken. Computersimulationen von italienischen Forschern zeigen sogar eine hemmende Wirkung auf die Entwicklung des Covid-19-Virus.
Ein Blick auf die Webseite von myvial lohnt sich auf jeden Fall. Alle Produkte findest du dort im Onlineshop und manche von ihnen sind sogar gerade im Sale.
