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Zucker

5 Tipps, um auf Zucker zu verzichten
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5 Tipps, um auf Zucker zu verzichten

Eigentlich weiß es doch jede und jeder von uns: Wir konsumieren viel zu viel Zucker. In Zahlen übersetzt bedeutet das in Deutschland durchschnittlich 33,8 Kilogramm pro Kopf im Jahr beziehungsweise knapp 93 Gramm Zucker am Tag. Das sind rund 19 Teelöffel täglich! Dabei empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation WHO eine maximale Zufuhr an freiem Zucker von weniger…

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