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Mehr trinken mit Hilfe von waterdrop

Mehr Wasser trinken – haben wir uns das nicht alle schon einmal vorgenommen? Spätestens wenn wir abends mit Kopfschmerzen und einem schlappen Gefühl ins Bett gehen, merken wir den Wasserentzug. Doch wie viel Flüssigkeit brauchen wir eigentlich? Mindestens 1,5 Liter pro Tag sollten es schon sein, rät die Verbraucherzentrale. Wichtig dabei: Es zählen nur Mineral-…

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